全方位养生教育推广中心福州开幕

（《健康生活报道》福州消息）2023年4月20日，“兰月养生畦院”在福建省福州市举行开幕式。台湾中华民国管理协会理事赖连金博士应邀出席。

张连仓老师致词表示，养生畦院除了养生之外，可以让有兴趣学习“和畦棋”的所有人，在棋院学习“多元博弈模式”从多元博 弈模式过程中，体验联合又独立，既对立又统一的原则，简言之，就是“相生相克”的自然法则，这也是世界独一无二“和畦棋模式”发明者张王小舟所希望推动的“和畦模式”多元博弈棋文化的宗旨和目的。

开幕式结束后，赖连金博士的“健康讲座”主要告诉大家正确的养生观念，赖博士表示，大部分人都看过和听过健康讲座，但是，在听的当下兴致高昂，但经过数日后就忘了养生的重要性，又被打回原形了。为什么会这样？那是因为我们的“观念”没有改变，所以纵然听了无数次的健康讲座或有关健康的课程后，仍依然故我，过去所犯的错误，又重蹈覆撤。

因此，赖博士希望大家自今以后要记得，他送给大家的一句话“观念转个弯生命无限宽”。因为我们的观念只要能改变，就能实践在日常生活之中，例如：我们为什么要注意健康，是为了要全家人幸福，因为自己的不健康，将㑹影响自己的工作及收入，并影响整个家庭生活等。如果我们都能认知到健康的重要性，自然而然就会刻骨铭心，重新看待“健康”这件事。并时时刻刻提醒自己要注意平常饮食和生活习惯，由此可知“观念”是何等的重要。

赖博士在演讲一开始就说“念”这个字的奥妙之处，念字的上是“今”（即现在），下是“心”；如果把“今”和“心”上下间画一横，上为今下为心，现在（当下）的念头若是善的，那么我们就会向上提升，如果当下的念头是恶的，那么就会向下沉沦；也就是说，一个人的起心动念，将决定一个人一生的成败！这就是一个人是否愿意自我改变，将决定自己人生的命运。

是日，下午两点半开始专题演讲“人体约60兆细胞对健康的影响”，赖博士表示，细胞的健康与否？对于身体健康至关重要，因为人体是由细胞所组成的，当细胞健康有活力，身体就有免疫力，细胞也就不易病变和老化。

细胞活化了肌肤自然就漂亮，相对的血管就软Q不易脆化、硬化、老化，而导致心血管疾病风险的增加，凡此种种都建立在细胞是否健康上。并以他的著作《健康存褶细胞力》书里所叙述的内容与大家分享。

演讲中，赖博士把各种疾病的风险管理和控制一一解析，让大家知道如何管理自己的健康，并要求大家必须遵守「健康守则」为了避免自由基增加，而影响健康，建议大家尽可能少吃腌渍炸类食物及饮料等。

最重要的目的还是强调，为了家庭的幸福着想，要心存“健康第一”，没有了健康，终将失去一切，只要大家心系家人，就会注意自己的身体健康。

今天的开幕式，高朋满座，座无虚席，气氛热烈。

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