妮芙露NEFFUL负离子与健康的关系
科学家在研究电子时,发现电子是经由空气中的分子发生碰撞时所产生的,科学家将带有电荷的分子称之为 “离子”,带有正电荷的分子称为 “正离子”,而带有负电荷的分子就称之为 “负离子”。
负离子与健康的关系
日本厚生省研究显示，许多西医找不出原因的征兆，例如失眠、肩膀、腰部疼痛等，大多与身体内缺乏负离子有关。
人体血液中，出生婴儿的正离子占二成，负离子占八成，这样的比例最有益于身体的状态。随着年龄的增加及气候条件等因素，负离子会逐渐减少，正离子会增加，使得血液污浊，产生酸化的现象，人体营养的吸收及废物的排出就无法顺利进行，新陈代谢恶化，整体机能因而渐渐衰退，甚至引起各式各样的病症。
负离子对人体的四大好处
美国哈佛大学公共卫生学院生理学系教授雅格劳博士,赞誉空气中的负离子为 “空气中的维他命” ,可见负离子对生命活动的重要性。
负离子中对人体健康有何帮助?以下简单的介绍。
1.净化血液
负离子可以促进血液循环,供给身体各处更多的养份以及氧气,加速代谢体内所产生的废物。同时，负离子帮助体内钙离子浓度趋于正常，血液开始呈现弱碱性,进而达到净化血液的效果。血液在体内担任运输的工作,把我们肠道所吸收的营养运送给身体各部位的细胞,并将细胞的代谢物运出来,使细胞更年轻、更有活力。
2.活化细胞
当负离子接触细胞时,细胞膜的管道功能活络,将必要的水份、养份及氧气充分运送到细胞内,同时也分解细胞内的毒素,使细胞活化,再生出来的新细胞也会更健康、更具有生命力。
3.平衡免疫力
所谓免疫力就是人体抵御外敌的系统。延续第二点的活化细胞作用,这些免疫细胞也会因为负离子增加而变得有活力,使白血球吞噬细菌、病毒的能力增强,淋巴细胞产生抗体的速度加快,数量增加。当体内有细菌及病毒入侵时,只要靠着自身的免疫力, 病痛就不容易产生,就算生病也能够很快地痊愈。
4.调整自律神经
自律神经主要是控制呼吸、循环、消化、代谢等功能,也就是自我意识无法控制的部份。自律神经可分为交感神经和副交感神经,当交感神经兴奋时,人体容易出现暴躁、易怒、血压升高、心跳加速、紧张等状况;当副交感神经作用时,人会出现安静、血压趋于正常范围肌肉放松、胃肠的蠕动也会正常。正离子作用于交感神经,负离子作用于副交感神经,而现代的生活环境中正离子含量越来越多,所以自律神经失调的人也逐渐增加，导致失眠、焦虑、头痛及许多酸痛、肠胃不适、甚至于不孕症都与此有关。
总之，在您接触了负离子后,可以净化您血液,接着会使细胞活性化,让免疫力平衡,再加上自律神经运作正常,人体自然就会更健康、更有活力。
运用负离子改善人体健康，必须符合以下三个条件 (大量、长时间、近距离)：
第一、须有大剂量的负离子： 根据亚洲医学杂志的报导负离子要对人体启动自愈力，每立方公分要大于十万个负离子。 (可参考下图)
第二、要长时间接触负离子： 人体的细胞是24 小时不停的在运作及新陈代谢。在睡眠时尤其重要，身体在生长发育或修补以增强免疫功能及对抗疾病的能力。要让负离子24小时能提供细胞足够能量来运作是非常重要的。并且，由于细胞的新陈代谢需要至少三至六个月的时间，因此使用负离子调理健康，必须坚持至少三至六个月，才能看到科学可以验证的效果。
第三、要近距离接触 (皮肤接触)：
负离子有两个渠道进入人体：
1.经由肺部： 空气中如含有负离子，及借着补充呼吸的方法，就能使其进入肺中。负离子经由肺，通过毛细血管，送入血液中，来改善体质。
2.经由皮肤： 由于负离子带电子，所以会从皮肤电阻较低处进入人体。而人体皮肤电阻较低之处，即为我们所熟悉的穴道。负离子进入穴道后由血液、淋巴液、组织液、细胞液等高传导的循环系统被人体所吸收借此来改善体质。
而且皮肤是人体最大的器官，经由大面积的接触负离子，主要都会由皮肤进入人体。(一般来说皮肤却占了85%，而肺部能吸入的只占了15%。)
因此，选择负离子产品时一定要考虑到能否大量、长时间以及近距离的使用，以用出最佳效果。并且还要考虑，产品是否经过多次洗涤之后，还能保有大量负离子。
市面上有哪些负离子产品?
正因为负离子改善健康的原里得到科学界的认可，因此各种负离子产品就如雨后春笋一一的发明了。市场上大略可分为四种产品:
第一种、利用电晕放电：标榜负离子功能的吹风机、空气清净机、电风扇等，目前都已经能达到释放出每立方厘米一百万个以上的负离子，但是距离越远，负离子数目就越少(负离子数目与距离成指数型递减)，基本上超过一公尺以上就不到几千个了。以实用性来说，这些电器产品使用上一定要插电，也一定要近距离使用才有效。
第二种、是利用特殊金属温度的变化：例如锗金属在温度高于摄氏32度时容易释放电子。利用此特性，将锗相关产品戴在身上，也可以享受到负离子。手环、配饰都是锗金属加工的对象。经由佩带时借着体温来激发负离子。但也因为锗是金属，考虑其重量与使用习惯，产品都是局部性的，所以只能改善局部的不适。
第三种、利用微量辐射方式产生：如添加镭、鉖等辐射材料，利用其材料周边离子化的效应，产生了静电，而静电再感电，感电之后成了正离子及负离子。此产品使用同时一定要小心，负离子越强，辐射也越强。
第四种，就是利用摩擦方式：两个不同物体相互摩擦，一边会带正电、另一边会带负电，当负电位够强时就容易激发周围的空气而产生负离子。有些纤维是镀染特殊材质，使其产生负静电，但经过使用清洗后，镀染材质易脱落，因而失效。另外有些材质是彻底改变纤维的结构，如日本妮芙露的妮美龙纤维，经多次洗涤后，还能保有大量的负离子。
健康是一辈子的功课，所以评估负离子产品改善健康的时候，宜谨慎选择可长期、大量使用的产品，才是最性价比最高的选择。
文章来源：大众健康网
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